2023年第9号文件《关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告》于11月9日正式公布。

该公告由国家卫生健康委、市场监管总局联合发文，经安全性评估及试点生产经营后，将灵芝、党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质。

2023年第9号公告

既是食品又是中药材的物质，通常我们称之为“药食同源”。公告中的这9种中药材，被官方以文件的形式发布，说明其既可作为食品使用，也可作为药品使用，今后将更经常出现在我们的生活当中。

01 药食同源并不简单

根据国家卫健委2021年发布的《按照既是食品又是中药材的物质目录管理规定》，纳入食药物质目录应当符合四项要求，包括：

★ 有传统上作为食品食用的习惯；★已列入《中国药典》；★ 安全性评估未发现食品安全问题；★ 符合中药材资源保护、野生动植物保护、生态保护等相关法律法规规定。

02 灵芝药食同源实至名归

首先，灵芝的食药用历史已有两千多年，最早被药学著作《神农本草经》记载“久服轻身不老，延年神仙”。

其次，现代医学、药学研究表明，灵芝无毒有效，在增强免疫、调节五脏六腑、杀灭病毒、辅助抑制肿瘤等具有临床效果。

再次，2000—2020年版《中国药典》均收录了灵芝，载明其性味、功效及主治，具“止咳平喘，补气安神”等功效。

另外，2000年美国出版的《美国草药药典和治疗概要》也收载了灵芝，该书迄今共收载10种中药或草药，灵芝是其中之一，可见美国医药学界对灵芝的药用价值也十分重视。

灵芝从古至今食药用历史悠久，完全符合国家卫健委的食药两用要求，被纳入药食同源，实至名归。

03 灵芝将解锁更多养生方案

中国药典明确记载灵芝无配伍禁忌，是一种不可多得的既可以一药成方的物质，还可以搭配其他物质具有广谱的配伍特性，因此，灵芝将有望解锁更多的健康养生方案。

市场上已陆续出现了“灵芝+”的药食同源产品，包括：灵芝花草茶、灵芝咖啡饮料、灵芝酸枣仁饮料、灵芝人参饮料等系列养生产品，颇受好评。

科学研究已证实灵芝具有广泛的药理作用，而从中医角度来讲，灵芝对身体最大的助益就在于其“扶正固本”的能力，让身体达到“正气存内、邪不可干”的状态，而这正是大多数人期待达到的身体状态。

此次灵芝正式纳入药食同源目录，将有助于市场开发更多的“灵芝+”健康产品，未来或将出现灵芝药膳、灵芝食品、灵芝茶剂、灵芝饮品等众多养生产品，融入民众日常生活当中，传递健康，造福社会！返回搜狐，查看更多