灵芝孢子粉谁用？咋用？为啥用？

灵芝孢子粉谁用？怎么用？为什么用？

 01 扶正固本的仙草

  灵芝是我国古老的药食品，从东汉的《神农本草经》到明代的《本草纲目》，灵芝一直被推崇了两千多年，因其独特的功效被称"东方灵芝仙草”。

  古代东方人，尤其是中国人，都把灵芝誉为能起死回生的“灵丹妙药”，能医治百病的“仙草”。

  几千年来，始终对灵芝有极高的推崇，几乎达到神话的境地，公元前的许多著作都有对灵芝的记载，《山海经》上就有炎帝的小女儿“瑶姬”精魂化为灵芝的神话故事。

  二千年前的《神农本草经》是中国最早的药学著作，它把灵芝归入上品，即有效而无毒的好药。

  明朝李时珍的《本草纲目》称灵芝能“主耳聋、利关节，保神，益心气，补中，增智慧，益精气，坚筋骨，好颜色”，“疗虚劳，治痔”，久服“轻身不老延年” 。

  祖国医学坚信灵芝具有“扶正固本”作用。神话传说中，白娘子盗灵芝救许仙，更是妇孺皆知。

 02 灵芝与孢子粉

  灵芝品种在我国有100多种，全世界有200多种。灵芝的外形呈伞状，菌盖呈肾形、半圆形或马蹄形，也有其他不规则形状，从出蕾到成熟一般需要50~60天。

  灵芝对整个生长过程要求非常苛刻，有四大要素至关重要，一是温度、二是湿度、三是通风、四是光照。

  目前我国灵芝的开发主要以赤芝为研究对象。我国野生灵芝分布广泛，但近几年逐渐减少，人工模仿野生培养的灵芝主要分布在山东、安徽、吉林、江西、福建、浙江、河南等一带较多。

  灵芝孢子粉是灵芝成熟采收前期从腹部弹射释放出来的灵芝精华，俗称灵芝的种子。其药效成份比灵芝高75倍 ，产量极少且采集十分困难。

  赤灵芝孢子粉呈棕色或褐色，凭人们的肉眼根本看不清它的形态，只是看到细粉末，其实每个孢子都是一个个独立完整的整体，用放大1000倍电子显微镜才能看清它的个体形状，呈卵形，壁双层坚硬，内壁有小刺，表面有许多小凹坑及小孔，形体极细小，直径仅6微米(一微米为千分之一毫米)、孢子内有及小油滴，它就是人们所说的孢子油。

  人们服用孢子粉吸收利用率很低，孢子周边小孔在人体内酶的作用下，一般吸收率20%~30%，经水煮服用利用率也不超过40%，理论上讲若加工破壁后人体就能完全吸收利用 。

 03 灵芝孢子粉适宜人群

  对灵芝的现代研究近年来发展的非常快，中、日、韩等国的专家对灵芝的化学成分、药理作用及其机制进行了深入研究，并开始临床应用。

  科学实验已证明灵芝无毒副作用，久服可以延年益寿，它既是药品、也是食品，属药食兼用。灵芝作为健康食品，能强化人体免疫系统 ，提高对疾病的抵抗力 ，能抑制癌细胞生长、促进新陈代谢。

 
04 灵芝孢子粉服用注意事项

  灵芝孢子粉相对灵芝子实体，苦涩的口感几乎没有，加上破壁后，人体能更好吸收，更多的人在服用时选择破壁灵芝孢子粉。

  1、本产品无任何毒副作用，可长期服用，2个月为一个疗程，表面疗效不明显不等于无效。

  2、纯正灵芝孢子粉为杏香口味，个别微有苦味，是品种产地及采集差异。

  3、初期服者有个别人不适应，服用一周后就可习惯，个别人有便秘，或排黑便现象属正常。

  4、个别肠胃不加患者出现轻微腹泻现象，也属正常，待几日后可适应恢复正常，极个别人出现严重腹泻，应马上停止服用。

  5、10岁以下儿童，不易超量服用。

  6、可与奶类、蜂蜜、糖类等食品配合服用。

  7、配合抗生素类药品同时应用，服用时间以间隔1—2个小时为宜。

  8、康复期癌症患者每年春秋至少要服用破壁粉3个月以上，有条件的60岁以上老年人最好要坚持连续服用，可有效清除体内残余癌细胞和微小病灶，增强体质，减少和预防复发、转移。

 05 选野生的还是人工栽培的呢？

  野生灵芝孢子粉和人工栽培灵芝孢子粉的区别，哪个质量好?

  现在人们习惯上总认为野生的食物营养价值较人工栽培的高。然而，现代科学研究将野生灵芝与人工栽培灵芝作了客观的比较，结果并非如此。

  从功效成分来看，灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分，野生灵芝在采摘时，只能采收到子实体，灵芝孢子粉是无法采收到的，而现在市场上有几个别不法商贩鼓吹说是野生灵芝孢子粉，那完全是骗人的。